小儿肺炎的症状

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小儿贫血家长一定要引起重视 [复制链接]

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小儿好呢?小儿贫血家长一定要引起重视,及时给孩子进行日常食疗,避免贫血给小儿的健康发育带来危害。那么小儿贫血家长该怎么给孩子食疗呢?今天小编就告诉广大家长小儿贫血吃什么食物,下面主要推荐两种治疗小儿贫血食疗方。


枣泥肝羹


原料:红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只,油、盐适量。


制法:


1.红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核,将枣肉剁碎。


2.西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。


3.猪肝用搅拌机打碎,去掉筋皮。


4.将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起,加调味料和适量水,上锅蒸熟即可。


营养揭秘:红枣的甜香加上西红柿的酸甜,能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收,使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用。

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