王教授说育儿
小孩子厌于药而喜于食是人之常情。有没有一样小孩能接受的食物既能味道可口，又能治疗疾病？有，这样的食物就称为药膳，应用食物达到治疗疾病的目的就是中医所说的“食疗”。日常各方面该怎么吃，这才是孩子不那么容易生病的根本，那么，我们在日常育儿中怎么通过食疗为身体健康保驾护航呢？今天跟大家分享一下食疗的一些相关知识。
什么是食疗
中医认为，医食同源，药食同源。食疗是在中医药理论指导下，研究食物的性能、配伍、制作和服法，以及食物与健康的关系，并利用食物来维护健康、防治疾病的一种方法，在调理身体治未病，治疗疾病方面有很重要的作用。
食疗的特点
现在的家长希望孩子吃的多，吃的营养价值高，很多家长给孩子吃燕窝、花胶、冬虫草等，这些东西营养价值高，但是该不该给孩子吃，怎么吃，在什么季节吃，还要结合孩子的体质特点，这些家长都不懂。
运用食疗需先了解主要两个特点：首先，吃法有讲究，体现在辨证方面。辨证施食，根据小孩不同的体质选择不同的食疗方，孩子的体质主要分七种：气虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、阴虚质、气郁质、平和质。辨食论治，食物有寒凉温凉四性，有酸、苦、甘、辛、咸五味，有不用的功效和作用，根据食物的性味、营养、功效及宜忌等，发挥其便于食物的优势，防治或协助中药治疗疾病（特别是慢性虚弱性疾病，亚健康状态等）。食疗的作用
“治未病”是食疗的最主要作用。通过“食”来增强体质，调高免疫力，进而减少患病几率，是食疗的最大作用。中医食疗多选用药、食皆可的材料，并使药性变得温和，更适合儿童身体状况，使吃药变成一项“美差”诸如此类，既保留了药性，又不会让药味盖过食物的美味，可谓“良药可口，服食方便”。
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值得注意的是，食疗虽有不少好处，但其针对性和治疗效果远不及单纯使用药物，只有两者配合应用，相辅相成，效果才能更好。
王教授简介
湖南省中医院教授，主任医师，硕士研究生导师，知名专家，儿科学术带头人，原儿科科主任，师从于全国著名老中医李聪甫，刘炳凡研究员。
从事中医儿科专业中医内科专业40余年，擅长儿童咳嗽（如过敏性咳嗽，过敏性鼻炎，支原体衣原体感染引发的久咳不愈），哮喘性支气管炎，支气管肺炎，急慢性扁桃体炎，咽炎，小儿湿疹，小儿遗尿，荨麻疹，原发性血小板减少性紫癜，过敏性紫癜。消化不良引起的厌食，挑食，多汗，不寐，夜啼，腹泻，便秘。抽动症，多动症等。采用中药内服外敷法治疗儿科多种疾患及易感患儿的免疫系统调节。
坐诊时间：每周五上午
坐诊地点：望岳街道八方社区卫生服务站（观沙路号S5栋）
公交路线：乘坐6路、69路、70路、路/路快、路、路到观沙路茶子山路口下车
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